Terapeuta de Flores de Bach e Instructora de Meditación base Mindfulness

Me he capacitado profesionalmente en diversas áreas relacionadas con la comunicación, terapias complementarias y mindfulness.

-Comunicación Social de la Universidad Diego Portales, donde adquirí una base sólida en estrategias de comunicación.

-Complementando mi formación, realicé un Diplomado en Comunicaciones en la, Pontificia Universidad Católica, lo que me permitió profundizar mis conocimientos en el campo de las comunicaciones.

-Como Practitioner en Flores de Bach, obtuve mi certificación por la Fundación Bach en Inglaterra. Esta terapia complementaria ha sido una parte importante de mi práctica, brindándome herramientas efectivas para apoyar a las personas en sus procesos.

-Para ampliar mis habilidades, realicé una formación en Reducción del Estrés basado en Mindfulness en la, Universidad Alberto Hurtado. Esta capacitación me proporcionó las herramientas necesarias para ayudar a las personas a gestionar el estrés y cultivar una mayor atención plena en sus vidas diarias.

-Además, completé un Diplomado en Yoga, Meditación y Mindfulness en la Academia Yoga Santiago, donde aprendí técnicas efectivas para fomentar el equilibrio mental, físico y emocional.

-Mi interés en abordar temas relacionados con la muerte y el morir me llevó a participar en el taller "Relacionándonos con la muerte y el morir" ofrecido por el Instituto Mindfulness, lo que enriqueció mi comprensión de la importancia de la conciencia plena en estos aspectos de la vida.

-También tuve la oportunidad de asistir al taller "Transformar las emociones a través de Mindfulness", impartido por el reconocido experto Vicente Simón en la Universidad Adolfo Ibáñez. Esta experiencia me brindó valiosas herramientas para trabajar con las emociones desde una perspectiva mindfulness.

-El compromiso con el crecimiento personal me llevó a explorar la Psicología Budista en el, Instituto Mindfulness, donde profundicé en la conexión entre la mente y el bienestar emocional.

-Como Instructora en Meditación, formada en el, Instituto FS, tengo la capacidad de guiar a las personas en la práctica de la meditación, ayudándolas a cultivar la calma mental, la atención plena y el autoconocimiento.